５月の怠さをスッキリ☆
GWも終わり、早々と梅雨入りしましたね☔️
GW明け、なんだか身体がだるいな〜
と思っていたら梅雨の低気圧が停滞していたんですね〜☔️
人間は通常、昼間に交感神経が優位になり、活発モードに。
夜は副交感神経が優位になり、お休みモードに入るようにできています。
しかし、梅雨の時期の私たちは気圧の影響で副交感神経が優位になり、常に「お休みモード」状態になっています。
カラダがこのモードに入ると、イメージとしては非常にリラックスした、寝る直前のような状態にあるということ。だからやる気がでなくなるんですね。
梅雨の時期にテンションを上げるためには
●カフェインを摂取する
●スパイス料理を食べる
●42℃くらいのお風呂につかる
●適度な運動をする
●太陽光など光にあたる
など「適度なストレス」を自分に与えるのが有効です❣️🌸
【5月の疲労回復に効果的🌼】
足つぼ30分+ボディケア30分
《足湯付》【60分】
6,060円→5,460円
足つぼ30分+ボディケア60分
《足湯付》【90分】
8,060円→7,460円
心臓から最も遠い足の裏は血行が悪くなり老廃物が蓄積しやすい場所。
そして全身のあらゆる器官や臓器の反射区が集まっています。足つぼで血流の流れを促進させ全身の症状を改善していきましょう☆
リラクゼーションサロン
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心よりご来店お待ちしております✨
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